Поиск среди статей и изданий в информационной системе «Панорама»

Новые журналы

Новые статьи

15 марта — Всемирный день сна

В 2008 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения было принято решение каждую вторую пятницу полноценной недели марта отмечать День cна. В 2019 году эта дата попадает на 15 марта. И не удивляйтесь столь необычному празднику — в среднем мы проводим во сне третью часть нашей жизни, и значение сна достаточно трудно переоценить. Человек, который отлично выспался, обычно полон сил и здоровья, а если ночь была проведена плохо, трудно ожидать чего-либо хорошего от наступившего дня. Не выспавшийся человек отличается крайней раздражительностью, снижением работоспособности, памяти и внимания, у него с утра и впоследствии весь день отмечается плохое настроение [1]. Март выбран неслучайно — многие отмечают усталость от затянувшейся зимы, от морозов и отсутствия солнечных лучей, от слякоти под ногами и авитаминоза. А помогает справиться с этими неприятностями здоровый и качественный сон.

Профессиональная литература для врачей общей практики

Анонс научных мероприятий для врачей общей практики в апреле 2019 года